Le plan de style de vie 80/20 se compose de 16 chapitres d’excellentes informations, y compris la nutrition, le mouvement et l’tat d’esprit. Il est bas sur le concept de consommer quatre-vingts pour cent des calories provenant d’aliments entiers et vingt pour cent de la malbouffe. Il est facile suivre, ne ncessite aucun quipement spcial et vous fournit une abondance de connaissances en nutrition. Mieux encore, vous n’aurez plus jamais vous soucier de compter les calories ou les glucides. Voici quelques-uns des avantages de suivre ce plan.
Lifestyle Home : Contrairement au rgime conventionnel, le plan 80/20 peut vous aider perdre du poids rapidement. En mangeant des aliments faible teneur en calories, vous connatrez un dficit calorique – ou un dficit si vous suivez les rgles 80/20. Cependant, certaines personnes ne se sentent pas satisfaites d’un plan de vie 80/20. Selon votre mtabolisme, vous pourriez ne pas tre satisfait de vos rsultats. Si tel est le cas, vous voudrez peut-tre envisager d’ajuster un peu votre bilan nergtique.
Lifestyle Ultimate : La carte Lifestyle Ultimate est un moyen pratique d’offrir un cadeau quelqu’un qui souhaite tre en bonne sant et en forme. Il vous permet de faire des achats en ligne ou de tlcharger des applications, de recevoir des livraisons de nourriture ou simplement de vous faciliter la vie. C’est le cadeau idal pour toute occasion. Il limine les tracas des cadeaux non dsirs – et il donnera votre destinataire plus de temps pour profiter de la vie. De plus, la carte Lifestyle Ultimate leur permettra de profiter d’une grande varit d’options d’achat moindre prix.
